ګارسینیا کمبوګیا، په سویل ختیځ آسیا کې د پام وړ میوه ده، پدې وروستیو کې د هغې د درملو ګټو لپاره د نړۍ پام ځانته اړولی دی. د املی یا مالابار املی په نوم هم پیژندل کیږي، دا میوه د ګارسینیا جینس څخه ده چې د کلوسیاسی کورنۍ پورې اړه لري. د دې ساینسي نوم، ګارسینیا کمبوګیا، د لاتیني کلمو "ګارسینیا" څخه اخیستل شوی، کوم چې جینس ته اشاره کوي، او "کمبوګیا"، چې معنی یې "لوی" یا "لوی" دی، د هغې د میوو اندازه ته اشاره کوي.

دا د پام وړ میوه یوه کوچنۍ، د کدو په شکل میوه ده چې یو موټی، ژیړ څخه سور نارنجي رنګ لري او یو خړوب، pulpy داخلي. دا په لوی، تل زرغون ونې کې وده کوي چې تر 20 مترو پورې لوړوالی ته رسي. ونې ګرم او مرطوب چاپیریال غوره کوي او ډیری وختونه په ټیټو، لوند ځنګلونو کې وده کوي.

د ګارسینیا کمبوګیا د درملو ملکیتونه د پیړیو راهیسې پیژندل شوي، او دا په پراخه کچه په دودیز آیورویدیک او یوني درملو کې کارول کیږي. د میوې رنډ د هایدروکسایټریک اسید (HCA) لوړ غلظت لري ، کوم چې بیلابیل روغتیایی ګټې ښودل شوي.

د وروستي مطالعاتو په وینا، HCA کولی شي د اشتها په کمولو او د انزایمونو بندولو سره د وزن مدیریت کې مرسته وکړي چې کاربوهایډریټ په غوړ بدلوي. دا د انټي اکسیډنټ ملکیتونه هم لري چې کولی شي حجرې د وړیا رادیکالونو له امله رامینځته شوي زیان څخه خوندي کړي.

د دې د وزن مدیریت ګټو سربیره ، ګارسینیا کمبوګیا د هاضمي مختلف مسلو لکه تیزابیت ، بد هضمي او د زړه سوځیدنې درملنې لپاره هم کارول کیږي. د التهاب ضد خاصیتونه دا د مفصلونو درد او د مفصلونو په کمولو کې اغیزمن کوي.

د میوو کارول یوازې د درملو موخو پورې محدود ندي. ګارسینیا کمبوګیا په مختلفو خواړو کې د خوندور کولو اجنټ په توګه هم کارول کیږي، د خواړو لپاره یو تنګی، خواږه خوند ورکوي. د میوې رنډ د ګارسینیا کمبوګیا استخراج په نوم مشهور آیورویدیک درملو جوړولو کې هم کارول کیږي ، کوم چې د کیپسول په شکل کې شتون لري او په پراخه کچه د وزن کمولو او نورو روغتیایی ګټو لپاره کارول کیږي.

په وروستي کلونو کې، ګارسینیا کمبوګیا په لویدیځ نړۍ کې هم شهرت ترلاسه کړی، ډیری خلک دا د وزن کمولو او عمومي روغتیا ته وده ورکولو لپاره په خپلو ورځنيو کارونو کې شاملوي. په هرصورت، دا مهمه ده چې د هر ډول ضمیمه اخیستلو دمخه د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو امیندواره یاست، د شیدو تغذیه کوئ، یا کوم چې مخکې موجود روغتیایی شرایط لرئ.

په پایله کې، ګارسینیا کمبوګیا د پام وړ میوه ده چې د ډیری درملو ګټو سره. د مغذي موادو او بایو اکټیو مرکبونو دا ځانګړی ترکیب دا د هر ډول روغتیا او هوساینې معمول لپاره ارزښتناکه اضافه کوي. لکه څنګه چې د دې د پام وړ میوې په اړه ډیرې څیړنې ترسره شوي، موږ ډاډه یو چې حتی نورې لارې به ومومي چې دا کولی شي زموږ ژوند ښه کړي.