د Panax Ginseng Root استخراج اکثرا په ساده ډول د ginseng په نوم یادیږي، یو دودیز بوټی دی چې د آسیا په درملو کې د کارولو اوږد تاریخ لري. د Panax ginseng نبات د ریښی استخراج د دوی د روغتیایی ګټو لپاره مشهور دی. دا مقاله د Panax ginseng ریښې استخراج متنوع غوښتنلیکونه لټوي ، د مختلف لیدونو څخه د دې کارونې معاینه کوي ، د دې عمل میکانیزمونه ، او ساینسي شواهد چې د دې اغیزمنتوب ملاتړ کوي.

1. د Panax Ginseng Root استخراج څه شی دی؟

Panax ginseng یو څو کلن نبات دی چې د ختیځ آسیا په ځانګړې توګه کوریا، چین او روسیه کې ځای لري. د نبات ریښه د زرګونو کلونو لپاره په دودیز درملو کې کارول کیږي. داسې انګیرل کیږي چې د Panax ginseng د ریښو استخراج د دې د فعال مرکبونو له امله د روغتیا ګټو یو لړ وړاندیز کوي ، په عمده ډول ginsenosides ، کوم چې فکر کیږي د دې معالجوي ملکیتونو کې مرسته کوي.

2. د Panax Ginseng Root استخراج ګټې څه دي؟

2.1. ادراکي فعالیت او رواني روغتیا

2.1.1. د ادراکي فعالیت لوړول

Panax ginseng اکثرا د ادراکي فعالیت ښه کولو لپاره کارول کیږي ، پشمول حافظه ، پاملرنه او زده کړه. مطالعاتو ښودلې چې د ginseng استخراج کولی شي په ذهني فعالیت باندې مثبت اغیزه ولري، په ځانګړې توګه په هغو کسانو کې چې د ادراکي کمښت یا ستړیا تجربه کوي. په ginseng کې ginsenosides فکر کیږي چې د نیوروټرانسمیټر کچه اغیزه کوي او د دماغ فعالیت ته وده ورکوي.

2.1.2. د فشار کمول او د مزاج ښه کول

د ګینسنګ استخراج د خپل اډاپټوجینک ملکیتونو لپاره هم پیژندل کیږي ، کوم چې بدن سره د فشار سره مقابله کې مرسته کوي. څیړنې وړاندیز کوي چې Panax ginseng کولی شي د فشار او اضطراب نښې کمې کړي ، په بالقوه توګه عمومي مزاج او احساساتي هوساینې ته وده ورکوي. د فشار هورمونونو خوشې کولو تعدیل کولو سره، دا کولی شي د متوازن احساساتي حالت سره مرسته وکړي.

2.2. فزیکي فعالیت او ستړیا

2.2.1. د فزیکي برداشت لوړول

ورزشکاران او اشخاص چې په سخت فزیکي فعالیتونو کې بوخت دي ډیری وختونه د پایښت او فزیکي فعالیت لوړولو لپاره Panax ginseng کاروي. ګینسینګ داسې انګیرل کیږي چې د انرژي کچه لوړوي ، ستړیا کموي ، او په ټولیز ډول برداشت ښه کوي. مطالعاتو ښودلې چې دا کولی شي د تمرین فعالیت او بیا رغونه په مثبت ډول اغیزه وکړي.

2.2.2. د اوږدمهاله ستړیا سنډروم اداره کول

د اوږدمهاله ستړیا سنډروم (CFS) یو ضعیف حالت دی چې د دوامداره او نه توضیح شوي ستړیا لخوا مشخص کیږي. Panax ginseng د CFS لپاره د احتمالي درملنې په توګه د انرژي کچې لوړولو او ستړیا کمولو وړتیا له امله سپړل شوی. کلینیکي ازموینو ښودلې چې ginseng کولی شي د دې حالت سره تړلې نښې کمولو کې مرسته وکړي.

2.3. د معافیت سیسټم ملاتړ

2.3.1. د معافیت غبرګون لوړول

Panax ginseng د معافیت سیسټم اغیزې لري، پدې معنی چې دا کولی شي د معافیت سیسټم وده یا تنظیم کړي. داسې انګیرل کیږي چې د معافیت حجرو تولید او فعالیت هڅوي، لکه میکروفیجز او طبیعي وژونکي حجرې. دا کولی شي د انتاناتو او ناروغیو سره د مبارزې لپاره د بدن وړتیا ښه کولو کې مرسته وکړي.

2.3.2. د التهاب ضد اغیزې

د معافیت سیسټم پیاوړتیا سربیره، Panax ginseng د التهاب ضد ملکیتونه نندارې ته وړاندې کوي. دا کولی شي د انفلاسیون سایټوکینونو او منځګړیتوبونو د تولید په مخنیوي سره سوزش کم کړي. دا د التهابي شرایطو اداره کولو او د عمومي روغتیا ملاتړ لپاره ګټور کوي.

2.4. میټابولیک روغتیا او د زړه رګونو ګټې

2.4.1. د وینې د شکر کچه تنظیم کول

د Panax Ginseng Root استخراج د وینې د شکر کچه اداره کولو او د انسولین حساسیت ښه کولو کې د دې احتمالي رول لپاره مطالعه شوی. څیړنې وړاندیز کوي چې د ginseng استخراج کولی شي د ګلوکوز میټابولیزم تنظیم کولو کې مرسته وکړي، کوم چې په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره ګټور دی چې د شکر ناروغۍ یا مخکې د شکر ناروغۍ لري.

2.4.2. د زړه د روغتیا ملاتړ کول

د Panax ginseng د زړه رګونو ګټو کې د دوران د ښه کولو او د وینې فشار کمولو احتمال شامل دی. د جینسینګ استخراج د انډوتیلیل فعالیت ته وده ورکولو او د وینې جریان ښه کولو او د اکسیډیټ فشار کمولو سره د زړه د ناروغیو خطر کمولو لپاره ښودل شوی.