د ګینکګو بلوبا 12 ګټې (پلس ضمني اغیزې او خوراک)

Ginkgo biloba، یا د اوسپنې تار، د چین اصلي ونې ده چې د زرګونو کلونو لپاره د مختلفو استعمالونو لپاره کرل کیږي.
څرنګه چې دا د لرغونو نباتاتو یوازینی ژوندی استازی دی، دا ځینې وختونه د ژوندی فوسیل په توګه پیژندل کیږي.
که څه هم د دې پاڼې او تخمونه اکثرا په دودیز چینایي درملو کې کارول کیږي، اوسنۍ څیړنې د ګینکګو استخراج باندې تمرکز کوي چې له پاڼو څخه جوړ شوي.
د ګینکګو سپلیمنټونه د ډیری روغتیا ادعاګانو او کارولو سره تړاو لري، چې ډیری یې د دماغ فعالیت او گردش تمرکز کوي.
Ginkgo biloba په flavonoids او terpenoids کې لوړ دی، مرکبات د دوی د ځواکمن انټي اکسیډنټ اغیزو لپاره پیژندل شوي.
وړیا رادیکالونه خورا ډیر عکس العمل لرونکي ذرات دي چې په بدن کې د نورمال میټابولیک دندو په جریان کې تولید کیږي لکه د خواړو بدلول په انرژي یا ډیټوکسفینګ.
په هرصورت، دوی کولی شي صحي نسج ته زیان ورسوي او عمر او ناروغۍ ګړندي کړي.
د جینکو بیلوبا د انټي اکسیډنټ فعالیت په اړه څیړنه خورا امید لرونکې ده. په هرصورت، دا روښانه نده چې دا څنګه کار کوي او د ځانګړو شرایطو په درملنه کې څومره ښه کار کوي.
ګینکګو ځواکمن انټي اکسیډنټ لري چې د وړیا رادیکالونو زیان رسونکي اغیزو سره مبارزه کوي او ممکن د دې ډیری روغتیا ادعاګانو لامل وي.
په التهابي غبرګون کې، د معافیت سیسټم مختلفې برخې د بهرنیو یرغلګرو سره د مبارزې یا د زیانمن شویو سیمو د درملنې لپاره فعاله کیږي.
ځینې ​​اوږدمهاله ناروغۍ حتی د ناروغۍ یا ټپ په نشتوالي کې د التهاب غبرګون لامل کیدی شي. د وخت په تیریدو سره، دا ډیر سوزش کولی شي د بدن نسجونو او DNA ته دایمي زیان ورسوي.
د څارویو او ټیسټ ټیوب کلونو مطالعاتو ښودلې چې د ګینکګو بیلوبا استخراج په مختلفو ناروغیو حالتونو کې د انسان او څارویو حجرو کې د التهاب مارکر کموي.
پداسې حال کې چې دا معلومات هڅونکي دي، مخکې له دې چې د دې پیچلو ناروغیو په درملنه کې د جینکو د رول په اړه دقیقې پایلې ترلاسه شي، انساني مطالعاتو ته اړتیا ده.
ګینکګو د مختلفو ناروغیو له امله د التهاب کمولو وړتیا لري. دا ممکن یو له هغه دلیلونو څخه وي چې ولې دا د روغتیا غوښتنلیکونو دومره پراخه لړۍ لري.
په دودیز چینایي درمل کې، د جینکو تخمونه د مختلفو ارګانونو سیسټمونو کې د انرژی "چینلونو" د خلاصولو لپاره کارول کیږي، پشمول د پښتورګو، ځيګر، دماغ او سږو.
د بدن مختلفو برخو ته د وینې جریان زیاتولو لپاره د ګینکګو څرګند وړتیا ممکن د دې ډیری مطلوب ګټو سرچینه وي.
د زړه د ناروغیو په ناروغانو یوه څیړنه چې جینکو یې اخیستې د بدن ډیری برخو ته د وینې جریان کې سمدستي زیاتوالی ښیې. دا د نايټريک آکسايډ د دوران په کچه کې د 12٪ زياتوالي سره تړاو لري، يو مرکب چې د وينې د رګونو د پراخولو لپاره مسؤل دی.
په ورته ډول، یوې بلې څیړنې په زړو خلکو کې ورته اغیزه ښودلې چې د جینکو استخراج ترلاسه کوي (8).
نورې مطالعې د زړه روغتیا، دماغ روغتیا، او د سټروک مخنیوي په اړه د جینکو محافظتي اغیزو ته هم اشاره کوي. د دې لپاره ډیری احتمالي توضیحات شتون لري چې یو یې په نباتاتو کې د التهاب ضد مرکباتو شتون دی.
لا زیاتو څیړنو ته اړتیا ده چې په بشپړه توګه پوه شي چې څنګه جینکو د دوران او د زړه او دماغ روغتیا اغیزه کوي.
Ginkgo biloba کولی شي د ویسوډیلیشن هڅولو سره د وینې جریان زیات کړي. دا ممکن د ضعیف جریان پورې اړوند اختلالاتو په درملنه کې پلي شي.
ګینکګو په مکرر ډول د اضطراب ، فشار او نورو نښو کمولو وړتیا لپاره ارزول شوی چې د الزایمر ناروغۍ سره تړاو لري ، او همدارنګه د عمر سره تړاو لرونکي ادراکي کمښت.
ځینې ​​​​مطالعې ښودلې چې د ګینکګو مصرف کولی شي د پام وړ د ډیمینشیا په خلکو کې د ادراکي کمښت کچه ​​راټیټه کړي، مګر نورې څیړنې د دې پایلې د نقل کولو توان نلري.
د 21 مطالعاتو بیاکتنه ښیي چې کله چې د دودیزو درملو سره یوځای شي، د جینکو استخراج کولی شي په معتدل الزایمر ناروغۍ کې د خلکو فعالیت زیات کړي.
بلې بیاکتنې څلور مطالعې ارزولې او د 22-24 اونیو لپاره د جینکو کارولو سره د ډیمنشیا پورې اړوند یو شمیر نښو کې د پام وړ کمښت موندلی.
دا مثبتې پایلې ممکن د ګینکګو رول پورې اړه ولري چې دماغ ته د وینې جریان ښه کولو کې لوبوي ، په ځانګړي توګه لکه څنګه چې دا د ویسکولر ډیمینشیا سره تړاو لري.
په ټولیز ډول، دا لا هم ډیر وخت دی چې د ډیمنشیا په درملنه کې د جینکو رول په واضح ډول بیان یا رد کړي، مګر وروستي څیړنې د دې مقالې روښانه کولو لپاره پیل کوي.
دا نتیجه نه شي ورکولی چې جینکو د الزایمر ناروغۍ او د ډیمنشیا نور ډولونه درملنه کوي، مګر دا ممکن په ځینو مواردو کې ګټور وي. د دې د مرستې امکانات ډیریږي کله چې د دودیز درملنې سره کارول کیږي.
یو شمیر کوچنۍ مطالعې د دې مفکورې ملاتړ کوي چې د جینکو سپلیمنټونه کولی شي ذهني فعالیت او هوساینې ته وده ورکړي.
د دې ډول مطالعاتو پایلو دا ادعاوې راپورته کړې چې ګینګو د حافظې له ښه والي ، غلظت او پاملرنې سره تړاو لري.
په هرصورت، د دې اړیکو په اړه د مطالعاتو یوه لویه بیاکتنه وموندله چې د جینکو ضمیمه په حافظه، اجرایوي فعالیت، یا د پام وړ وړتیا کې د اندازه کولو وړ پرمختګونو پایله نه درلوده.
ځینې ​​​​څیړنې وړاندیز کوي چې جینکو ممکن په صحي خلکو کې ذهني فعالیت ښه کړي، مګر شواهد متضاد دي.
د اضطراب نښو کې کمښت په څو څارویو مطالعاتو کې لیدل کیدی شي د جینکو بیلوبا د انټي اکسیډنټ مینځپانګې سره تړاو ولري.
په یوه څیړنه کې، 170 هغه کسان چې د عمومي اضطراب ناروغي لري 240 یا 480 ملی ګرامه جینکو بیلوبا یا پلیسبو ترلاسه کړي. هغه ګروپ چې د ګینکګو ترټولو لوړ دوز ترلاسه کړی د پلیسبو ګروپ په پرتله د اضطراب نښو کې 45٪ کمښت راپور ورکړی.
پداسې حال کې چې د ګینکګو ضمیمې ممکن اضطراب کم کړي، دا ډیر وخت دی چې د موجوده څیړنو څخه کومې قوي پایلې راوباسئ.
ځینې ​​​​څیړنې وړاندیز کوي چې جینکو ممکن د اضطراب اختلالاتو درملنه کې مرسته وکړي ، که څه هم دا ممکن د انټي اکسیډنټ مینځپانګې له امله وي.
د څارویو مطالعاتو بیاکتنه وړاندیز کوي چې د جینکو سپلیمنټونه ممکن د خپګان د نښو په درملنه کې مرسته وکړي.
هغه موږکان چې د اضطراري فشار لرونکي حالت څخه دمخه ګینکګو ترلاسه کړي د موږکانو په پرتله لږ فشار لرونکي مزاج درلود چې ضمیمه یې نه وه اخیستې.
مطالعاتو ښودلې چې دا اغیز د جینکو د التهاب ضد ملکیتونو له امله دی ، کوم چې د بدن وړتیا ته وده ورکوي ترڅو د فشار هورمون لوړې کچې سره معامله وکړي.
د جینکو ترمنځ د اړیکو د ښه پوهیدو لپاره ډیرو څیړنو ته اړتیا ده او دا څنګه په انسانانو کې خپګان اغیزه کوي.
د ګینکګو د التهاب ضد خاصیتونه دا د خپګان لپاره احتمالي درمل جوړوي. نورې څیړنې ته اړتیا ده.
ډیری مطالعاتو د لید او د سترګو روغتیا سره د جینکو ارتباط معاینه کړی. په هرصورت، لومړنۍ پایلې هڅونکي دي.
یوې بیاکتنې وموندله چې د ګلوکوما ناروغان چې ګینکګو اخلي سترګو ته د وینې جریان زیاتوي، مګر دا اړینه نه ده چې د لید ښه والی لامل شي.
د دوو مطالعاتو بله بیاکتنه د عمر پورې اړوند میکولر تخریب په پرمختګ کې د جینکو استخراج اغیز ارزوي. ځینې ​​​​ګډونوالو د ښه لید راپور ورکړی، مګر په ټولیز ډول دا د احصایې له پلوه مهم نه و.
دا معلومه نده چې ایا جینکو به په هغو کسانو کې لید ته وده ورکړي چې دمخه د لید نیمګړتیاوې نلري.
لا زیاتو څیړنو ته اړتیا ده ترڅو معلومه کړي چې آیا جینکو کولی شي لید ته وده ورکړي یا د سترګو د تخریب شوي ناروغۍ پرمختګ ورو کړي.
ځینې ​​​​لومړنۍ څیړنې وړاندیز کوي چې د جینکو اضافه کول ممکن سترګو ته د وینې جریان زیات کړي، مګر اړینه نه ده چې لید ته وده ورکړي. نورې څیړنې ته اړتیا ده.
په دودیز چینایي درملو کې ، جینکو د سر درد او مهاجرت لپاره خورا مشهور درمل دی.
د سر درد د درملنې لپاره د جینکو د وړتیا په اړه لږې څیړنې ترسره شوي. په هرصورت، د سر درد اصلي لامل پورې اړه لري، دا ممکن مرسته وکړي.
د مثال په توګه، جینکو بیلوبا د التهاب ضد او انټي اکسیډنټ ملکیتونو لپاره پیژندل کیږي. ګینکګو ممکن ګټور وي که ستاسو سر درد یا میګرین د ډیر فشار له امله رامینځته شوی وي.


د پوسټ وخت: اکتوبر-20-2022