د 5-hydroxytryptophan (5-HTP) یا osetriptan په نوم یو ضمیمه د سر درد او میګرین لپاره یو له بدیل درملنې څخه شمیرل کیږي. بدن دا ماده په سیروټونین (5-HT) بدلوي ، چې د سیروټونین په نوم هم پیژندل کیږي ، یو نیوروټرانسمیټر چې مزاج او درد تنظیموي.
د سیروټونین ټیټه کچه معمولا په خپګان اخته خلکو کې لیدل کیږي، مګر د میګرین ناروغان او د مزمنې سر درد ناروغان ممکن د بریدونو په جریان کې او په منځ کې د سیروټونین ټیټ کچه تجربه کړي. دا څرګنده نده چې ولې میګرین او سیروټونین سره تړاو لري. ترټولو مشهوره تیوري دا ده چې د سیرټونین کمښت خلک د درد لپاره حساس کوي.
د دې تړاو له امله، په دماغ کې د سیرټونین فعالیت زیاتولو لپاره ډیری میتودونه معمولا د میګرین مخنیوي او د شدید بریدونو درملنې لپاره کارول کیږي.
5-HTP یو امینو اسید دی چې د بدن لخوا د لازمي امینو اسید L-tryptophan څخه جوړ شوی او باید د خواړو څخه ترلاسه شي. L-tryptophan په خوړو کې موندل کیږي لکه تخمونه، سویابین، ترکیه او پنیر. انزايمونه په طبيعي ډول L-Tryptophan په 5-HTP بدلوي، چې بيا 5-HTP په 5-HT بدلوي.
5-HTP سپلیمنټونه د لویدیځ افریقا د درملو بوټي Griffonia simplicifolia څخه جوړ شوي دي. دا ضمیمه د خپګان، فایبرومالجیا، اوږدمهاله ستړیا سنډروم، او د وزن کمولو لپاره کارول کیږي، مګر د دې ګټو هیڅ بشپړ شواهد شتون نلري.
کله چې د 5-HTP یا کوم طبیعي ضمیمه په پام کې نیولو سره، دا مهمه ده چې پوه شئ چې دا محصولات کیمیاوي توکي دي. که تاسو دا وخورئ ځکه چې دوی دومره پیاوړي دي چې ستاسو په روغتیا مثبت اغیزه لري، په یاد ولرئ چې دوی هم دومره پیاوړي کیدی شي چې منفي اغیزې ولري.
دا څرګنده نده چې ایا د 5-HTP ضمیمې د میګرین یا نورو سر دردونو لپاره ګټور دي. په ټوله کې، څیړنه محدوده ده؛ ځینې ​​​​مطالعې ښیې چې دا مرسته کوي، پداسې حال کې چې نور هیڅ اغیزه نه کوي.
د میګرین مطالعاتو د 5-HTP خوراکونه په لویانو کې هره ورځ له 25 څخه تر 200 ملی ګرامه پورې کارولي دي. اوس مهال د دې ضمیمه لپاره کوم روښانه یا وړاندیز شوی دوز شتون نلري، مګر دا د یادولو وړ ده چې لوړ خوراکونه د اړخیزو اغیزو او د مخدره توکو تعامل سره تړاو لري.
5-HTP ممکن د ځینو درملو سره اړیکه ونیسي، په شمول د کاربیډوپا، چې د پارکینسن ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي. دا کیدای شي د Triptans، SSRIs، او monoamine oxidase inhibitors (MAOIs، د انټي ډیپریسنټ بله طبقه) سره هم اړیکه ونیسي.
ټریپټوفان او د 5-HTP ضمیمې ممکن د طبیعي اجزا 4,5-Tryptophanione سره ککړ وي، یو نیوروټوکسین چې د Peak X په نوم هم پیژندل کیږي. د Peak X التهابي اغیزې کولی شي د عضلاتو درد، درد او تبه رامینځته کړي. اوږدمهاله اغیزې کېدای شي د عضلاتو او اعصابو زیان شامل وي.
ځکه چې دا کیمیاوي د کیمیاوي تعامل محصول دی او ناپاکۍ یا ککړونکي ندي، دا په اضافي موادو کې موندل کیدی شي حتی که دوی د حفظ الصحې شرایطو لاندې چمتو شوي وي.
دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر یا درمل جوړونکي سره د کوم اضافي درملو اخیستو په اړه بحث وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی ستاسو لپاره خوندي دي او ستاسو د نورو درملو سره به اړیکه ونلري.
په یاد ولرئ چې غذايي او د بوټو ضمیمې د درملو او نسخې درملو په څیر ورته سخته مطالعه او ازموینې ندي ترسره کړي، پدې معنی چې څیړنه د دوی د اغیزمنتیا او خوندیتوب مالتړ محدود یا نیمګړتیا ده.
ضمیمې او طبیعي درملنې په زړه پوري کیدی شي ، په ځانګړي توګه که دوی اړخیزې اغیزې ونه لري. په حقیقت کې، طبیعي درملنې د ډیری ناروغیو لپاره اغیزمن ثابت شوي. داسې شواهد شتون لري چې د مګنیزیم سپلیمنټونه کولی شي د میګرین بریدونو تعدد او شدت کم کړي. په هرصورت، دا روښانه نده چې آیا 5-HTP د میګرین لپاره ګټور دی.
Horvath GA، Selby K، Poskitt K، et al. هغه وروڼه چې د سیسټمیک سیروټونین کچه ټیټه وي د هیمپلیژیک میګرین ، قبضیت ، پرمختللی سپاسټیک پاراپلیجیا ، د مزاج اختلالات او کوما رامینځته کوي. د سر درد. 2011;31(15):1580-1586. شمیره: 10.1177/0333102411420584.
اګروال M، Puri V، Puri S. Serotonin او CGRP په میګرین کې. این عصبي ساینس. 2012؛19(2):88-94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. په موږکانو کې د کورټيکل ډیپریشن په خپریدو باندې د 5-هایډروکسیټریپټوفان ایسټروجن پورې تړلې اغیزې: د میګرین اورا کې د سیرټونین او تخمدان هورمون د تعامل ماډل کول. د سر درد. 2018؛38(3):427-436. شمیره: 10.1177/0333102417690891
ویکتور ایس، ریان SV درمل په ماشومانو کې د میګرین مخنیوي لپاره. د کوچران ډیټابیس سیسټم ریو 2003؛ (4): CD002761. شمیره: 10.1002/14651858.CD002761
داس YT، Bagchi M.، Bagchi D.، Preus HG د 5-hydroxy-L-tryptophan خوندیتوب. د توکسیولوژي په اړه لیکونه. 2004؛150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
تیری رابرټ تیری رابرټ یو لیکوال ، ناروغ ښوونکی او د ناروغ مدافع وکیل دی چې د میګرین او سر درد کې تخصص لري.