.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} موږ په دې مقاله کې د ځینو لینکونو له لارې د پیرودلو څخه کمیسیونونه ترلاسه کوو.
د هغو کسانو لپاره چې په لومړیو څو ځله (سلګونو ځله) یې زموږ غږ نه دی اوریدلی: موږ هڅه کوو چې دا خوندي کړو. 0.3 ثانیې دننه او بهر اسانه دي؛ لیږد: ټول 0.3 ثانیې د ننوتلو او وتلو لپاره اسانه دي؛ word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} جوړونه په بشپړه توګه عادي ده. یوې وروستۍ څیړنې موندلې چې 58٪ نارینه لږترلږه یو ځل د عضوي اختلال (ED) تجربه کړې، او څلورمه برخه نارینه وویل چې دا د دوی د جنسي تجربو له نیمایي څخه ډیر اغیزه کوي.
نو کله چې کوچنۍ نیلي ګولۍ، چې د ویاګرا په نوم پیژندل کیږي، په ۱۹۹۸ کال کې منظره ته راغله، نو سمدلاسه مشهوره شوه. په حقیقت کې، دا لاهم په تاریخ کې د ترټولو ګړندي پلورل شوي درملو لقب لري.
خو د هر درمل په څېر، د هغې اغیزمنتوب تضمین شوی نه دی او د سر درد، سرخوږی او د معدې درد په څېر جانبي عوارضو خطر شتون لري. نو دا د حیرانتیا خبره نه ده چې د سیلډینافیل لپاره د طبیعي بدیلونو په لټه کې زیاتوالی راغلی، کوم چې په حقیقت کې ټول دروند بار پورته کوي.
خو راځئ چې روښانه شو: هیڅ داسې علمي شواهد نشته چې دا اضافي درمل ستاسو په ګډونوالو مثبت اغیزه ولري.
ډاکټر مافي پیرازا ګوډوی، د روغتیایی خوښۍ ګروپ کې د جنسي درملو شریک بنسټ ایښودونکی او مشر، خبرداری ورکړ: "د عضوي اختلال لپاره اضافي درمل په هیڅ طبي لارښوونو کې لیست شوي ندي."
"په هرصورت، ځینې څیړنې ښیي چې ځینې بوټي خواړه او نور امینو اسید ضمیمې د ED درملنې لپاره تصویب شوي دي."
د ګوګل له بې پایه لټون څخه د خلاصون لپاره، د MH ټیم همدا اوس په الماریو کې د غوره طبیعي ویاګرا لیست ترتیب کړی دی، د هر یو تر شا ساینس سره. نو، د ټولو اړینو معلوماتو ترلاسه کولو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ او په مطابق یې لنډیز کړئ.
ډاکټر مافي وايي: "د تناسلي اختلال د جنسي اړیکو لپاره د کافي اندازې د جوړیدو یا ساتلو لپاره ستونزمن دی." "ED یوازې هغه وخت ویل کیږي کله چې دا لږترلږه درې میاشتې کیږي او لږترلږه د هغه وخت نیمایي وخت وي کله چې یو سړی د جوړیدو هڅه کوي."
ED ډیری وختونه د جنسي غوښتنې له لاسه ورکولو سره یوځای کیږي. په هرصورت، د لامل پورې اړه لري، تاسو ممکن په نورو وختونو کې د جوړیدو تجربه وکړئ.
ډاکټر مافي وویل: "دا د یو شمیر بیولوژیکي، طبي او رواني دلایلو له امله پیښ کیدی شي، لکه د زړه ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، شکر ناروغۍ، ډیر وزن یا د الکول څښلو په څیر عادتونو له امله د وینې جریان کې بدلون." "په نهایت کې، هر هغه څه چې د رګونو فعالیت لپاره د خطر عوامل زیانمن کړي کولی شي د ED سره مرسته وکړي."
دا کولی شي رواني ریښې هم ولري، له همدې امله ډاکټر مافي سپارښتنه کوي چې د ED هر اوږدمهاله درملنه د رواني او احساساتي ملاتړ سره یوځای وي.
هغه وايي: "د تناسلي اختلال په ندرت سره د اضطراب یا فشار پورې اړوند عواملو پرته پیښیږي چې د دې لامل کیږي یا ورسره مل وي." "د تناسلي اختلال په قضیو کې، هیڅ خالص بیولوژیکي ستونزه نشته؛ تل یو غبرګوني رواني-احساساتي فکتور شتون لري چې د وخت په تیریدو سره د تناسلي اختلال لامل کیږي یا ساتي."
طبیعي ویاګرا یوه اصطلاح ده چې د هر هغه طبیعي محصول تشریح کولو لپاره کارول کیږي چې ادعا کوي د نارینه وو جنسي ستونزو درملنه کوي. تاسو کولی شئ د خپل محلي درملتون څخه ریښتینی ویاګرا کنیکټ هم واخلئ.
په زړه پورې خبره دا ده چې ځینې بوټي ضمیمې د ځینو نارینه وو لپاره اغیزمنې ښودل شوي، مګر دا د ګولیو اخیستلو دمخه د خپلې څیړنې ارزښت لري. که تاسو وخت په وخت د رګونو ساتلو کې ستونزه لرئ، ضمیمې ممکن مرسته وکړي. مګر که تاسو د رګونو ستونزې تجربه کوئ، لومړی کار چې تاسو یې باید وکړئ هغه د ډاکټر سره لیدنه ده.
ډاکټر مافي ادامه ورکړه: "له دې انکار نه کېږي چې د پلیسبو اغیز د دې اضافي درملو د بریالیتوب لپاره خورا مهم دی." "مګر تاسو باید تل احتیاطي تدابیر ونیسئ او د متخصصینو مرسته وغواړئ."
اوس چې تاسو رسمي معلومات پیژنئ، دلته د ویاګرا ځینې بدیلونه دي چې کولی شي ستاسو د عضو تناسل ښه کولو او پیاوړي کولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، که تاسو جدي اندیښنې لرئ، نو تاسو باید مسلکي طبي مرسته وغواړئ.
ساینس: د نیورولوژي ژورنال په وینا، دا امینو اسید د ویاګرا په څیر کار کوي د بدن د نایټریک اسید تولید زیاتوي، کوم چې ښودل شوي چې د عضویت ساتلو کې مرسته کوي.
د تکمیلي درملو ټولنې رییسه، جاني ګوډارډ وايي، "دا د وینې رګونه آرام او پراخوي،" دا پدې مانا ده چې ستاسو تناسل ته ښه او دوامداره وینه رسیږي.
ساینس: ګوډارډ وايي: "د چینایي فولکلور له مخې، دا د یو شپون لخوا کشف شو چې ولیدل چې د هغه رمه د خوړلو وروسته جنسي هڅونه کوي."
د میشیګان پوهنتون د عصبي ساینس پوهانو لخوا ترسره شوې څیړنې وموندله چې دا د ایکارین په نوم یو مرکب لري، کوم چې اعصاب هڅوي او د ټیسټورسټون کچه لوړوي.
ساینس: د ریښتیني برداشت لپاره د پیرو ویاګرا لپاره د خپل کولمبیا د پیدل سفر پوډر بدل کړئ. د یورولوژي ژورنال په وینا، د ریښې استخراج اونیکسامایډ او میکین لري، ځانګړي فوتو کیمیکلونه چې کولی شي د هورمون کچه بیرته راولي او په دواړو جنسونو کې انرژي زیاته کړي.
"دا د نارینه وو لپاره یو له خورا قوي افروډیزیاکونو څخه دی - دا نه یوازې د جوړیدو ساتلو کې مرسته کوي ، بلکه دا کولی شي د منی حجم ، د سپرم شمیر او د سپرم حرکت هم زیات کړي ،" سارا ډاو ، د فرټیلټي ډایټ بن لیکواله وايي. نو تاسو به احتمال د خپل کار میوه ډیر ژر وګورئ.
ساینس: دوه ګونی زیان: د دې مرخیړیو استخراج د ټیسټورسټون کچه او د وینې جریان لوړوي، چې سمدلاسه جنسي اپیل ورکوي. دا یو راز دی؟ دا بوره، چې په مناسب ډول د فوکوز په نوم یادیږي، د انسان د مور په شیدو کې هم موندل کیږي.
"دا یوه طبیعي بوره ده چې د حجرو ترمنځ د اړیکو د هڅولو او تناسلي ارګانونو ته د وینې جریان زیاتولو سره په بدن باندې بیا ژوندي کولو اغیزه لري،" ډاکټر جان بریفا د لندن د پوهنتون کالج د طب پوهنځي څخه وویل.
ډوبین خبرداری ورکوي: "ما د مجرد نارینه وو څخه شکایتونه ترلاسه کړي دي چې دوی د عصبي کیدو له امله خوب نشي کولی." مګر دا عکس د سرعت نیټې څخه مخکې مه اخلئ.
ساینس: ډوبین وايي: "دا ځواکمن امینو اسید د خوښۍ لوړونکي کیمیاوي ډوپامین په کچه کې زیاتوالی راولي او د افروډیزیاک زنځیر اغیز لري چې د جوړیدو هڅونه کوي."
خو محتاط اوسئ: دا ستاسو میټابولیزم او د وینې فشار هم لوړولی شي. د دې اخیستلو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ، که نه نو تاسو ممکن د ټولو غلطو دلیلونو لپاره شرمنده شئ.
ساینس: د ګوډارډ په وینا، دا آسیایی ریښه په خپل خالص شکل کې کولی شي د عصبي سیسټم د پیاوړتیا په وخت کې ځواک او انرژي زیاته کړي.
په ۲۰۰۲ کال کې، د برتانوي طبي ژورنال د یوې کلینیکي مطالعې په اړه راپور ورکړ چې په کې ۴۵ نارینه وو "ډیر بریالي عضویت، د جنسي غوښتنې زیاتوالی او د فشار کچه کمه کړې" تجربه کړې. نو حتی که تاسو هیڅ اوربش ونه خورئ، تاسو به ډیر سړه احساس کړئ.
ساینس: روډیولا ګلاب یو طبي بوټی دی چې د "اډاپټوجن" په نوم پیژندل کیږي، یو بوټی چې د فشار غبرګون تنظیمولو کې مرسته کوي. ویل کیږي چې دا د دماغ د ډوپامین سیسټم باندې عمل کوي، اړین جنسي حرکتونه فعالوي.
څیړنې ښیي چې روډیولا ممکن فشار او ستړیا هم کم کړي، چې د جوړیدو په وړاندې دوه لوی خنډونه دي.
ساینس: زعفران، یو مصالحه چې د پخلنځي په ډیری الماریو کې پټه ده، احتمالي افروډیزیاک ځانګړتیاوې لري او ممکن د هغو کسانو لپاره ګټور وي چې د فشار ضد درمل اخلي.
د تهران د طبي علومو پوهنتون یوې څېړنې موندلې چې کله هغه نارینه چې د انټي ډیپرېشن پورې اړوند د عضو تناسل اختلال لري د څلورو اونیو لپاره هره ورځ 30 ملی ګرامه زعفران وخوري، د دوی نښې نښانې د پام وړ ښه شوې.
ساینس: میتی د شیدو ورکوونکو میندو لپاره غوره ضمیمه ده چې غواړي د خپلو شیدو عرضه زیاته کړي، او ځینې نارینه هم د ټیسټورسټون کچه لوړولو لپاره میتی اخلي.
که څه هم دا بوټي ډیری نه منل کیدونکي روغتیایی ګټې لري، د جنسي فعالیت په اړه ساینسي څیړنه محدوده ده، نو په احتیاط سره پرمخ لاړ شئ. مګر د یوې کوچنۍ مطالعې له مخې چې د فایټوتراپي څیړنې په ژورنال کې خپره شوې، هره ورځ د 600 ملی ګرامه میتیو استخراج اخیستل ممکن په نارینه وو کې جنسي فعالیت ښه کړي، نو دا د یوې هڅې ارزښت لري!
که تاسو د طبیعي درملنو په اړه یو څه اندیښمن یاست، نو د قوي او اوږدمهاله جوړیدو لپاره نورې لارې هم شتون لري.
ویل کیږي چې چینایي بزګرانو په ۱۶۰۰ لسیزه کې د تناسلي آلې لومړنۍ حلقې اختراع کړې، چې د وزې د پلکونو په کارولو سره یې تناسلي آلې ته د وینې جریان بیرته محدود کړ، چې په دې توګه یې د تناسلي آلې د جوړولو وړتیا لوړه کړه.
اوس چې جنسي انقلاب (viva la) رارسیدلی، د اور دا حلقې ډیری وختونه د کوچنیو مګر قوي موټرو، څنډو او خرگوش غوږونو سره سمبال شوي ترڅو د نفوذي جنسي لوبې په جریان کې اضافي clitoral محرک چمتو کړي. دا دوه ګونی خوښي ده چې تاسو به د نورو لپاره بیرته راشئ.
د تناسلي پمپ په اصل کې ستاسو په تناسلي آله کې یو خلا رامینځته کوي، کوم چې کولی شي د وینې جریان زیاتولو او د تناسلي نسج پراخولو سره د تناسلي الې پیاوړتیا کې مرسته وکړي.
په ساده ډول شافټ په پلاستيکي ټیوب کې دننه کړئ (وروسته له دې چې د غوړ سره یې ومینځئ) او پمپ یې کړئ. بیا د کاک حلقه وکاروئ ترڅو د یوازیتوب یا لوبې کولو پرمهال تاثیر وساتئ.
د هغو نارینه وو لپاره یو بل د erection کریم چې د طبیعي حل په لټه کې دي ادعا کوي چې د جنسي هڅونې احساسات پیاوړي او زیاتوي. دوی کارول اسانه دي: یوازې د تګ دمخه خپل تناسل څو ځله مساج کړئ، او مخکې له دې چې پیچ ټیسټ وکړئ مه هیروئ.
.css-dbw60d{ښکاره کول: بلاک؛ د فونټ کورنۍ: ګرافیک بولډ، ګرافیک بولډ-فال بیک، ګرافیک بولډ-روبوټو، ګرافیک بولډ-اصلي، هیلویټیکا، ایریل، سانز سیریف؛ د فونټ وزن: بولډ؛ حاشیه ښکته: 0؛ حاشیه پورته: 0;-ویب کټ-متن-سجاوت: هیڅ نه؛ متن-سجاوت: هیڅ نه؛}@میډیا (هر ډول هوور: هوور){.css-dbw60d: هوور{رنګ: لینک-سجاوت;}}@میډیا( اعظمي عرض: 48rem){.css-dbw60d{لاندې حاشیه: 0.25 ریم؛ د فونټ اندازه: 1.0625 ریم؛ د کرښې لوړوالی: ۱.۲;}} @media(لږترلږه عرض: ۴۰.۶۲۵ rem) {.css-dbw60d { د فونټ اندازه: ۱.۳۱۲۵ rem; د کرښې لوړوالی: ۱.۲;}}@media(لږترلږه عرض: ۴۸rem){.css-dbw60d{لاندې حاشیه: ۰.۵rem; د فونټ اندازه: ۱.۳۷۵ rem; د کرښې لوړوالی: ۱.۲;}}@ media(لږترلږه عرض: ۶۴rem) { .css-dbw60d{د فونټ اندازه: ۱.۲۵rem; د کرښې لوړوالی: ۱.۳;}} د وخت څخه مخکې انزال مخنیوي لپاره ۵ تمرینونه
©۲۰۲۴ هیرسټ انګلستان د ملي مجلې شرکت لمیټډ، ۳۰ پینټون سړک، لیسټر چوک، لندن، SW1Y 4AJ سوداګریز نوم دی. په انګلستان کې په ۱۱۲۹۵۵ کې راجستر شوی. ټول حقونه خوندي دي.