د اشواګنډا د څیړنې په اړه لنډ بحث

یوه نوې انساني کلینیکي مطالعه د لوړ کیفیت لرونکي ، پیټینډ اشواګانده استخراج ، ویتولیټین کاروي ترڅو په ستړیا او فشار باندې د هغې مثبت اغیزې ارزونه وکړي.
څیړونکو د اشواګانده خوندیتوب او د 40-75 کلونو په عمر 111 صحي نارینه او میرمنو کې چې د 12 اونیو په موده کې د ټیټ انرژي کچه او اعتدال څخه تر لوړ فشار سره تجربه کړې د ستړیا او فشار په اړه د هغې اغیز ارزولی.څیړنه په ورځ کې دوه ځله د 200 ملی ګرامه اشواګانده خوراک کارول کیږي.
پایلو ښودلې چې د اشواګانده اخیستونکو برخه اخیستونکو د 12 اونیو وروسته د بیس لاین په پرتله د نړیوال چالډر ستړیا پیمانه (CFS) نمرو کې د پام وړ 45.81٪ کمښت تجربه کړی او په فشار کې 38.59٪ کمښت (د فشار اندازه پیژندل شوې) تجربه کړې..
نورو پایلو ښودلې چې د ناروغ راپور شوي پایلې اندازه کولو معلوماتو سیسټم (PROMIS-29) کې فزیکي نمرې 11.41٪ زیاتوالی (ښه شوی)، په PROMIS-29 (ښه شوی) کې رواني نمرې 26.30٪ کمې شوې او د پلیسبو په پرتله 9.1٪ زیاتوالی موندلی. .د زړه د نرخ بدلون (HRV) 18.8٪ کم شوی.
د دې څیړنې پایله ښیي چې اشواګانده د اډاپټوجینک چلند ملاتړ کولو وړتیا لري، د ستړیا سره مبارزه، بیا ژوندي کول، او د هوموستاسیس او توازن وده کوي.
څیړونکي چې په څیړنه کې ښکیل دي ادعا کوي چې اشواګانده د منځني عمر او ډیر وزن لرونکي خلکو لپاره د پام وړ انرژي لرونکي ګټې لري چې د لوړې کچې فشار او ستړیا تجربه کوي.
یو فرعي تحلیل په نارینه او ښځینه برخه اخیستونکو کې د هورمونل بایومارکرونو معاینه کولو لپاره ترسره شو.په وینه کې د وړیا ټسټورسټون غلظت (p = 0.048) او luteinizing هورمون (p = 0.002) د پلیسبو ګروپ په پرتله د اشواګانده اخیستونکو نارینه وو کې د پام وړ 12.87٪ زیاتوالی موندلی.
د دې پایلو په پام کې نیولو سره، دا مهمه ده چې د ډیموګرافیک ګروپونو نور مطالعه وکړو چې ممکن د اشواګندا اخیستلو څخه ګټه پورته کړي، ځکه چې د فشار کمولو اغیزې ممکن د فکتورونو لکه عمر، جندر، د بدن د ډله ایز شاخص حالت، او نورو متغیرونو پورې اړه ولري.
"موږ خوښ یو چې دا نوې خپرونه د ویتولیټین مالتړ شواهد زموږ د مخ پر ودې شواهدو سره یوځای کوي چې د اشواګانده استخراج USP معیاري کول ښیې ،" سونیا کرپر د ویرډور ساینس اجراییوي رییس څرګنده کړه.کرپر ادامه ورکوي، "د اشواګانده، اډاپټوجینز، ستړیا، انرژی او ذهني فعالیت سره مینه مخ په ډیریدو ده."
Vitolitin د Verdure Sciences لخوا تولید شوی او په اروپا کې د LEHVOSS تغذیه لخوا ویشل شوی، د LEHVOSS ګروپ یوه څانګه.


د پوسټ وخت: فبروري-13-2024