د سترګو او لاسونو همغږي د سترګو له لارې ترلاسه شوي معلوماتو پروسس کولو وړتیا ته اشاره کوي ترڅو د لاسونو حرکتونه کنټرول، لارښوونه او لارښوونه وکړي.
اسټاکسانتین، لوټین او زیاکسانتین د کیروټینایډ مغذي مواد دي چې د سترګو روغتیا لپاره ګټور پیژندل شوي دي.
د VDT فعالیت وروسته د سترګو او لاسونو په همغږۍ او د سترګو په اسانه تعقیب باندې د دې دریو مغذي موادو د غذايي بشپړولو اغیزو د څیړلو لپاره، یو دوه ګونی ړوند، پلیسبو کنټرول شوی کلینیکي آزموینه ترسره شوه.
د ۲۰۲۲ کال د مارچ له ۲۸ څخه تر جولای ۲ پورې، په ټوکیو کې د جاپان سپورټ ویژن ټولنې د ۲۰ او ۶۰ کلونو ترمنځ د روغو جاپاني نارینه وو او ښځو یوه سروې ترسره کړه. د ناروغانو په دواړو سترګو کې د فاصلې لید ۰.۶ یا ښه وو او په منظم ډول یې ویډیو لوبې کولې، کمپیوټرونه یې کارول، یا د کار لپاره VDTs کارول.
په ټولیزه توګه ۲۸ او ۲۹ ګډونوال په ترتیب سره په ناڅاپي ډول فعال او پلیسبو ګروپونو ته ګمارل شوي وو.
فعالې ډلې ته د 6 ملی ګرامه اسټاکسانتین، 10 ملی ګرامه لوټین، او 2 ملی ګرامه زیاکسانتین لرونکي نرم جیلونه ورکړل شول، پداسې حال کې چې د پلیسبو ډلې ته د وریجو د جوارو غوړ لرونکي نرم جیلونه ورکړل شول. د دواړو ډلو ناروغانو د اتو اونیو لپاره په ورځ کې یو ځل کیپسول واخیست.
د بصري فعالیت او میکولر رنګ نظري کثافت (MAP) په اساس کې او د ضمیمې څخه دوه، څلور، او اته اونۍ وروسته ارزول شوي.
د VDT ګډونوالو فعالیت د 30 دقیقو لپاره په سمارټ فون کې د ویډیو لوبې لوبې کول وو.
د اتو اونیو وروسته، د فعالیت ګروپ د پلیسبو ګروپ (22.53 ± 1.76 ثانیو) په پرتله د سترګو او لاس د همغږۍ وخت (21.45 ± 1.59 ثانیې) کم درلود. googletag.cmd.push(function () { googletag.display('text-ad1′); });
سربیره پردې، په فعال ګروپ کې د VDT وروسته د لاس او سترګو د همغږۍ دقت (83.72±6.51%) د پلیسبو ګروپ (77.30±8.55%) په پرتله د پام وړ لوړ و.
برسېره پردې، په فعال ګروپ کې د MPOD کې د پام وړ زیاتوالی راغلی، کوم چې د شبکیې میکولر رنګ (MP) کثافت اندازه کوي. MP د لوټین او زیاکسانتین څخه جوړ شوی دی، کوم چې زیان رسونکي نیلي رڼا جذبوي. څومره چې دا کثافت وي، د هغې محافظتي اغیزه به پیاوړې وي.
د MPOD په کچه کې بدلونونه د پلیسبو ګروپ (-0.016 ± 0.052) په پرتله په فعال ګروپ (0.015 ± 0.052) کې د بیس لاین څخه او د اتو اونیو وروسته د پام وړ لوړ وو.
د لیدو-موټر محرکاتو ته د غبرګون وخت، لکه څنګه چې د سترګو د حرکتونو د اسانه تعقیب له لارې اندازه کیږي، په دواړو ډلو کې د ضمیمه کولو وروسته د پام وړ پرمختګ ونه ښود.
لیکوال وویل: "دا څیړنه د دې فرضیې ملاتړ کوي چې د VDT فعالیت په لنډمهاله توګه د سترګو او لاسونو همغږي او د سترګو اسانه تعقیب زیانمنوي، او دا چې د اسټاکسانتین، لوټین او زیاکسانتین سره ضمیمه د VDT له امله رامینځته شوي د سترګو او لاسونو همغږۍ کمښت کمولو کې مرسته کوي."
د VDTs کارول (د کمپیوټرونو، سمارټ فونونو او ټابلیټونو په ګډون) د عصري ژوند یوه عادي برخه ګرځیدلې ده.
پداسې حال کې چې دا وسایل اسانتیاوې برابروي، موثریت زیاتوي، او ټولنیز انزوا کموي، په ځانګړې توګه د وبا په جریان کې، مختلفو مطالعاتو ښودلې چې د VDT اوږد فعالیت کولی شي د لید فعالیت منفي اغیزه وکړي.
لیکوالانو زیاته کړه: "په دې توګه، موږ فرض کوو چې د VDT فعالیت له امله زیانمن شوی فزیکي فعالیت ممکن د سترګو او لاسونو همغږي کمه کړي، ځکه چې وروستی معمولا د بدن حرکتونو سره تړاو لري."
د پخوانیو مطالعاتو له مخې، د خولې اسټاکسانتین کولی شي د سترګو ځای بیرته راولي او د عضلاتو نښې نښانې ښه کړي، پداسې حال کې چې لوټین او زیاکسانتین د عکس پروسس سرعت او د برعکس حساسیت ښه کولو راپور ورکړل شوی، چې دا ټول د ویزووموټر عکس العملونو اغیزه کوي.
برسېره پردې، داسې شواهد شتون لري چې شدید تمرین د دماغ اکسیجن کمولو سره د محیطي لید لید کمزوری کوي، کوم چې په پایله کې کولی شي د سترګو او لاسونو همغږي زیانمن کړي.
لیکوالان تشریح کوي: "له همدې امله، د اسټاکسانتین، لوټین او زیاکسانتین اخیستل ممکن د ټینس، بیسبال او سپورت لوبغاړو په څیر د لوبغاړو فعالیت ښه کولو کې هم مرسته وکړي."
دا باید په یاد ولرئ چې مطالعې ځینې محدودیتونه درلودل، په شمول د ګډونوالو لپاره د خوړو هیڅ محدودیت نه و. دا پدې مانا ده چې دوی کولی شي د خپل ورځني خواړو په جریان کې مغذي مواد وخوري.
برسېره پردې، دا روښانه نه ده چې پایلې د یو واحد غذايي موادو د اغیزې پرځای د ټولو دریو مغذي موادو اضافه کول یا همغږي اغیزه ده.
"موږ باور لرو چې د دې مغذي موادو ترکیب د سترګو او لاسونو د همغږۍ اغیزمن کولو لپاره خورا مهم دی ځکه چې د دوی د عمل مختلف میکانیزمونه دي. په هرصورت، د ګټورو اغیزو لاندې میکانیزمونو روښانه کولو لپاره نورو مطالعاتو ته اړتیا ده،" لیکوالانو پایله وکړه.
"په صحي مضامینو کې د لید ښودنې له لاسوهنې وروسته د سترګو او لاسونو په همغږۍ او د سترګو په اسانه تعقیب باندې د اسټاکسانتین، لوټین او زیاکسانتین اغیزې: یو تصادفي، دوه ګونی ړوند، د پلیسبو کنټرول شوی محاکمه".
د کاپي حق - پرته لدې چې بل ډول یادونه وشي، پدې ویب پاڼه کې ټول مینځپانګه د کاپي حق © 2023 - ویلیم ریډ لمیټډ - ټول حقونه خوندي دي - مهرباني وکړئ د دې ویب پاڼې څخه د موادو کارولو بشپړ توضیحاتو لپاره شرایط وګورئ.
اړوند موضوعات د ختیځې آسیا روغتیا د بشپړونکو څیړنې ادعا کوي چې د سترګو روغتیا لپاره جاپاني انټي اکسیډنټ او کیروټینایډونه دي
یوه نوې څیړنه ښیي چې د پیکنوجینول® فرانسوي سمندري پاین پوټکي استخراج ممکن د 6 څخه تر 12 کلونو عمر لرونکو ماشومانو کې د هایپرایکټیویټي او بې ثباتۍ کنټرول کې مؤثر وي ...