په وروستیو کلونو کې، د شهرتcoenzyme Q10(CoQ10) د خپلو ډیری روغتیایی ګټو له امله لوړ شوی. Coenzyme Q10، چې د ubiquinone په نوم هم پیژندل کیږي، یو طبیعي انزایم دی چې د سیلولر انرژي تولید کې مهم رول لوبوي. دا د انسان د بدن په هره حجره کې موندل کیږي او د عمومي ښه روغتیا ساتلو لپاره اړین دی.

لکه څنګه چې د خلکو عمر، په بدن کې د CoQ10 کچه کمیږي، چې د مختلفو روغتیا مسلو المل کیږي. د CoQ10 سره ضمیمه ښودل شوي چې د انسان روغتیا باندې ډیری مثبتې اغیزې لري، په شمول:

1. د زړه روغتیا: CoQ10 د زړه د حملې ، لوړ فشار او سټروک خطر کمولو سره د زړه روغتیا ښه کولو لپاره پیژندل کیږي. دا د وینې صحي فشار ساتلو کې مرسته کوي او د وینې د سرو حجرو د اکسیجن لیږد ظرفیت په لوړولو سره دوران ته وده ورکوي.
2. د انټي اکسیډنټ ملکیتونه:CoQ10یو پیاوړی انټي اکسیډنټ دی چې د زیان رسونکي مالیکولونو له امله رامینځته شوي زیان څخه حجرو ساتنه کې مرسته کوي چې د آزاد رادیکالونو په نوم یادیږي. دا وړیا رادیکالونه کولی شي د التهاب لامل شي ، کوم چې د ډیری مزمنو ناروغیو لکه سرطان او الزایمر ناروغۍ سره تړاو لري.
3. د انرژي تولید: څرنګه چې CoQ10 د سیلولر په کچه د انرژي تولید کې مهم رول لوبوي ، نو د دې سره ضمیمه کولی شي د ستړیا کمولو او د انرژي کچې لوړولو کې مرسته وکړي. دا د ورزشکارانو او فعال اشخاصو لپاره چې د لوړې کچې سټیمینا او فعالیت غوښتنه کوي خورا ښه ضمیمه کوي.
4. د پوستکي روغتیا: CoQ10 د پوستکي لپاره د پام وړ ګټې هم لري، ځکه چې دا د الټرا وایلیټ شعاعو او چاپیریال ککړونکو زیانونو په وړاندې ساتنه کې مرسته کوي. دا کولی شي د ښی لیکو او غوږونو ظاهري بڼه هم کمه کړي، پوستکي ځوان او صحي بڼه ورکوي.
5. نیورولوژیکي فعالیت: ځینې مطالعې وړاندیز کوي چې CoQ10 کولی شي د پارکینسن ناروغۍ، ډیری سکلیروسیس، او نورو عصبي اختلالاتو د پرمختګ په ورو کولو سره عصبي فعالیت ته وده ورکړي. دا ممکن د اکسیډیټیک فشار له امله رامینځته شوي عضلاتو زیان مخه نیولو کې هم مرسته وکړي.
6. د عضلاتو درد کموي:CoQ10د شدید تمرین وروسته د عضلاتو درد او درد کمولو لپاره کارول شوی. دا ممکن د اکسیډیټیک فشار له امله رامینځته شوي عضلاتو زیان مخه نیولو کې هم مرسته وکړي.

په پایله کې، CoQ10 یو د پام وړ مرکب دی چې ډیری روغتیایی ګټې وړاندې کوي، دا د هر عمر خلکو لپاره اړین ضمیمه کوي. لکه څنګه چې څیړنه د CoQ10 لپاره نوي کارونې موندلو ته دوام ورکوي ، د دې شهرت یوازې تمه کیږي چې وده وکړي. د دې نه منلو وړ انزایم بشپړ ګټې ترلاسه کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې پکې شامل کړئCoQ10ستاسو په ورځني ژوند کې اضافي توکي.