د بربیرین ګټې
د بربیرین ممکنه روغتیایی ګټې په بدن کې په انزایمونو باندې د هغې اغیزې څخه رامینځته کیږي. دا د انزایمونو او حجرو برخو پورې تړلی او د دوی کار کولو څرنګوالی بدلوي. داسې بریښي چې په څو انزایمونو اغیزه وکړي او حتیDNA او RNA.
بربیرین مطالعه کیږي ترڅو وګوري چې ایا دا کولی شي د دې سره مرسته وکړي:
هراتروغتیا
هغه خلک چې د زړه ناروغي لري اکثرا ستړیا او د زړه غیر منظم ضربان لري. مطالعې ښیې چې د زړه ناروغۍ معیاري درملنې سره یوځای د بربیرین ضمیمه اخیستل دا نښې اسانه کوي ، پرته له څرګند اړخیزو اغیزو د مړینې چانس کموي.
ښکته کولد وینې فشار
د وینی لوړ فشار د زړه له ناروغیو سره تړاو لریټکان. د بیربیرین اخیستل ممکن ستاسو د ډیسټالیک او سیسټولیک وینې فشار کمولو کې مرسته وکړي (ستاسو د وینې د فشار لاندې او پورتنۍ شمیرې).
د بربرین وزن کمول
پداسې حال کې چې بیربیرین د وزن له لاسه ورکولو جادویی ګولۍ نه ده، دا ممکن د هغو خلکو سره مرسته وکړي چې د 30 څخه ډیر د بدن د وزن شاخص (BMI) لري وزن کم کړي. دوه څیړنو ښودلې چې د 3 میاشتو لپاره ضمیمه اخیستل د پام وړ وزن کمولو پایله لري. دا ممکن وي ځکه چې بربیرین د انسولین او نورو هورمونونو کنټرول کې مرسته کوي چې ستاسو د غوړ حجرې تنظیموي.
د بربیرین اړخیزې اغیزې
د بربرین سپلیمنټونه ممکن د ډیری خلکو لپاره ګټور او خوندي وي، مګر دوی کله ناکله اړخیزې اغیزې لري. د بربرین احتمالي اړخیزې اغیزې په لاندې ډول دي:
د هاضمي اختلاطات. یوه څیړنه چې د بیربیرین سره ترسره شوې موندلې چې دا کولی شي د هاضمې ستونزې رامینځته کړي ، لکه قبضیت ، اسهال او معدې په ځینو خلکو کې. په هرصورت، دا نښې معمولا په 4 اونیو کې پاکیږي.
د وینی ټیټ فشار. د بربیرین د وینې فشار ټیټولو اغیزې ګټورې دي که تاسو د وینې لوړ فشار ولرئ. مګر د ځینو خلکو لپاره، دا اغیزه کولی شي د وینې فشار ډیر ټیټ شي، کوم چې خطرناک کیدی شي.
ایا بربیرین جگر ته زیان رسولی شي؟
مرکب کولی شي ستاسو د ځګر د ځینې زخمونو امکانات کم کړي او معمولا د ځګر لپاره خوندي وي. په میټابولیزم د دې اغیز ممکن د ځیګر روغتیا ته وده ورکړي ، په ځګر کې ټیټ سوزش ، او په احتمالي توګه د غیر الکولي غوړ جگر ناروغۍ درملنه وکړي.
د هر روغتیایی ضمیمه په څیر، دا غوره ده چې مخکې له دې چې تاسو د بربیرین اخیستل پیل کړئ د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د بربیرین ښه سرچینې
د بربیرین بډایه خواړه
تاسو به په نباتاتو کې په لوړ غلظت کې بربیرین ومومئ، په شمول:
- هایډراستیس کاناډینسیس(طلایی)
- Coptis chinensis(کوپټیس یا طلایی تار)
- Berberis aquifolium(د اورګون انګور)
- Berberis vulgaris(بربری)
- Berberis aristata(د ونې توره)
د بربیرین بشپړونکي
بربیرین د کاونټر په اوږدو کې د غذایی تکمیل په توګه شتون لري ، یا یوازې یا د نورو بوټو او تغذیه کونکو موادو سره یوځای.
د بربیرین دوز
د بربیرین وړاندیز شوی خوراک په ورځ کې دوه یا درې ځله 250 ملی ګرامه یا 500 ملی ګرامه دی. د نوي ضمیمه پروګرام پیل کولو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ستاسو د ځانګړو اړتیاو او روغتیا حالت لپاره مناسب دی.
ټیکاوونه
Berberine، یو مرکب چې په مختلفو نباتاتو کې موندل کیږي، لکه د اروپا باربیري او اوریګون انګور، د درملو کارولو اوږد تاریخ لري چې د 3000 کلونو څخه تیریږي. دا د شرایطو په درملنه کې احتمالي ګټې لري لکه د شکر ناروغۍ، لوړ کولیسټرول، د زړه ناروغۍ، او PCOS. مګر دا ممکن په ځینو خلکو کې د هاضمي مسلو او د وینې ټیټ فشار لامل شي.
د پوسټ وخت: جولای-26-2024
