انتزاعي
په دې وروستیو کلونو کې، د ملي تغذیې کچه کال په کال ښه شوې، خو د ژوند فشار او متوازن تغذیه او نورې ستونزې ډېرې جدي دي. د نویو خوراکي خامو موادو لکه د معافیت لوړولو د روغتیا دندو په اړه د څیړنو ژوروالي سره، د خوړو نوي خام مواد به عامه ژوند ته ننوځي، چې د خلکو لپاره به د سالم ژوند نوې لاره پرانیزي.
د معافیت د لوړولو لپاره څو غذايي اضافي توکي یوازې د حوالې لپاره:
۱. د ایلډربیري استخراج
ایلډربیريد بوټو یا کوچنیو ونو د 5 څخه تر 30 ډولونو پورې نسل دی، چې پخوا د شاتو مچۍ کورنۍ، Caprifoliaceae کې ځای پر ځای شوی و، مګر اوس د جینیاتي شواهدو له مخې ښودل شوي چې په سمه توګه د موسچاټل کورنۍ، Adoxaceae کې طبقه بندي شوی. دا نسل د شمالي نیمه کره او سویلي نیمه کره دواړو د معتدل څخه تر فرعي استوایی سیمو کې اصلي دی. د ایلډربیري استخراج د سامبوکوس نیګرا یا تور ایلډر میوې څخه اخیستل شوی. د بوټو درملنې او دودیزو ولسي درملو د اوږدې دود د یوې برخې په توګه، د تور ایلډر ونې ته "د عامو خلکو د درملو سینه" ویل کیږي او د هغې ګلونه، بیر، پاڼې، پوټکی او حتی ریښې ټول د پیړیو راهیسې د دوی د شفاهي ملکیتونو لپاره کارول شوي دي. د سامبوکوس ایلډربیري استخراج د روغتیا لپاره ډیری مهم مغذي مواد لري، لکه ویټامین A، B او C، فلاوونایډز، ټانین، کیروټینایډز، او امینو اسیدونه. اوس تورد ایلډربیري استخراجد انټي اکسیډنټ اغیزې لپاره په پراخه کچه د غذايي موادو په ضمیمه کې کارول کیږي.
۲. د زیتون د پاڼو استخراج
دد زیتون پاڼهد مدیترانې د رژیم یوه مهمه برخه ده، چې ساینس پوهان یې د اوږدمهاله ناروغیو د مخنیوي لپاره د هغې د وړتیا لپاره مطالعه کوي. څیړنې په ګوته کوي چې د هغو خلکو په منځ کې چې دا رژیم تعقیبوي د ناروغیو او سرطان پورې اړوند مړینې ټیټې کچې ته اشاره کوي. مثبت اغیزه تر یوې اندازې پورې د زیتون پاڼې د قوي او روغتیا هڅونکي ګټو له امله ده.د زیتون د پاڼو استخراج د زیتون د ونې په پاڼو کې د مغذي موادو متمرکز خوراک دی. دا د انټي اکسیډنټ یوه قوي سرچینه ده چې ستاسو د معافیت سیسټم ملاتړ کوي.د حجرو د زیان سره د مبارزې له لارې چې د ناروغۍ لامل کیږي، انټي اکسیډنټ ستاسو د ډیری ناروغیو خطر کمولو لپاره کار کوي - مګر څیړنې ښیې چې د زیتون د پاڼو استخراج کې دا فعالیت ممکن د یو شمیر نورو روغتیایی ګټو سره مرسته وکړي.اولیوروپین او هایدروکسیټایروسول ترټولو بډایه انټي اکسیډنټ دي چې د زیتون د پاڼو په استخراج کې موندل کیږي. دوی پیاوړي طبیعي انټي اکسیډنټ دي چې ډیری څیړل شوي روغتیا او هوساینې ګټې لري او په پراخه کچه د خوړو په تکمیلاتو او کاسمیټکس کې کارول کیږي.د زیتون پاڼو استخراجد ویروس ضد درمل مطالعه کیږي.
۳. د میچ استخراج
د میچا شنه چای، چې له جاپان څخه سرچینه اخلي، معمولا د روغتیا لپاره په ځانګړي ډول ګټور ګڼل کیږي. د پولیفینولونو، امینو اسیدونو (په عمده توګه ټانین) او کافین لوی مقدار په بالقوه توګه د څښاک د انټي اکسیډنټ ملکیتونه زیاتوي. د مچا استخراج یو ښه پوډر شوی شنه چای دی چې د انټي اکسیډنټ متمرکز مقدار لري. دا کولی شي د حجرو زیان کم کړي، د اوږدمهاله ناروغیو مخه ونیسي، او مطالعې وړاندیز کوي چې دا ممکن د ځیګر له زیان څخه هم ساتنه وکړي او د ځیګر ناروغۍ خطر کم کړي. مچا د کافین او L-theanine مینځپانګې له امله د پاملرنې، حافظې، غبرګون وخت او د دماغ فعالیت نورو اړخونو ته وده ورکولو لپاره هم ښودل شوي. سربیره پردې، مچا او شین چای د زړه ناروغۍ لپاره د ټیټ خطرونو سره تړاو لري. په لنډه توګه، ډیری احتمالي روغتیایی ګټې د مچا او/یا د هغې اجزاو لکه د وزن کمول یا د زړه ناروغۍ خطر عوامل کمول مصرفولو ته منسوب دي.
۴. د ایکیناسیا استخراج
ايچيناسيا، د نهو ډولونو په ګډون یو نسل، د ډیزي کورنۍ غړی دی. درې ډولونه په عامو بوټو چمتووالي کې موندل کیږي،د ایکیناسیا انګسټیفولیا،د ایکیناسیا پالیدا، اود ایکیناسیا پرپوریا. اصلي امریکایانو دا بوټی د وینې پاکوونکی ګڼلی. نن ورځ، ایکیناسیا په عمده توګه د زکام، انفلونزا او نورو انتاناتو د مخنیوي لپاره د معافیت محرک په توګه کارول کیږي او په متحده ایالاتو کې یو له خورا مشهور بوټو څخه دی. تازه بوټي، یخ وچ شوي بوټي، او د بوټو الکولي استخراج ټول په سوداګریزه توګه شتون لري. د نبات هوایی برخه او تازه یا وچ شوي ریښې هم د ایکیناسیا چای چمتو کولو لپاره کارول کیدی شي. د ایکیناسیا یو له اجزاو څخه، عربینوګالیکتان، ممکن د معافیت لوړولو وړتیا ولري. لیکوالانو پایله وکړه چې د ایکیناسیا استخراج د سړې ویروسونو لخوا د کلینیکي واکسین کولو وروسته د عام زکام نښې نښانې مخنیوي توان لري.نن،د ایکیناسیا استخراجپه امریکا، اروپا او نورو ځایونو کې په پراخه کچه کارول کیږي، په ځانګړې توګه د زکام د مخنیوي او درملنې لپاره.
۵. د لیکوریس ریښې استخراج
د لیکوریس ریښهپه ټوله اروپا، آسیا او منځني ختیځ کې کرل کیږي. دا د کینډي، نورو خواړو، مشروباتو او تمباکو محصولاتو کې د خوند په توګه کارول کیږي. په متحده ایالاتو کې پلورل شوي ډیری "لیکوریس" محصولات اصلي لیکوریس نلري. د انیس غوړ، چې د لیکوریس په څیر بوی او خوند لري، ډیری وختونه د دې پرځای کارول کیږي. د لیکوریس ریښه د کارولو اوږد تاریخ لري، چې د لرغوني آشوري، مصري، چینایي او هندي کلتورونو ته ځي. دا په دودیز ډول د مختلفو شرایطو درملنې لپاره کارول کیده، پشمول د سږو، ځیګر، دوران او پښتورګو ناروغیو. نن ورځ، د لیکوریس ریښه د هاضمي ستونزو، د مینوپاز نښې نښانې، ټوخی، او باکتریا او ویروسي انتاناتو لپاره د غذایی ضمیمه په توګه ترویج کیږي. د لیکوریس ګارګلونه یا لوزینجونه د ستوني درد مخنیوي یا کمولو لپاره کارول شوي چې ځینې وختونه د جراحي وروسته پیښیږي. لیکوریس په ځینو محصولاتو کې د موضوعي کارونې (پوستکي ته پلي کول) لپاره هم یو اجزا دی.
۶. د سینټ جان ورټ استخراج
د سینټ جان ورټیو ژیړ ګل لرونکی نبات دی چې د لرغونو یونانیانو راهیسې په دودیز اروپايي درملو کې کارول کیږي.په تاریخي توګه، د سینټ جان ورټ د مختلفو ناروغیو لپاره کارول شوی، پشمول د پښتورګو او سږو ناروغۍ، بې خوبۍ او خپګان، او د زخمونو په درملنه کې د مرستې لپاره.اوس مهال، د سینټ جان ورټ د خپګان، د مینوپاز نښې نښانې، د پاملرنې کمښت هایپرایکټیویټي اختلال (ADHD)، د سوماتیک نښې اختلال (هغه حالت چې یو څوک پکې د فزیکي نښو په اړه خورا ډیر او مبالغه شوی اندیښنه تجربه کوي)، د جنوني اختلال - اجباري او نورو شرایطو لپاره ترویج کیږي. د سینټ جان ورټ موضوعي کارول (په پوټکي پلي کیږي) د مختلفو پوستکي شرایطو لپاره ترویج کیږي، پشمول د ټپونو، زخمونو، او د عضلاتو درد.
۷. د اشواګندها استخراج
اشواګندهدا په آیوروید کې یو له خورا مهمو بوټو څخه دی، کوم چې د طبیعي درملنې هندي اصولو پراساس د بدیل درملو دودیزه بڼه ده.خلکو د زرګونو کلونو راهیسې د فشار کمولو، د انرژۍ کچې لوړولو او تمرکز ښه کولو لپاره اشواګندها کارولې ده."اشواګندها" په سنسکرت ژبه کې د "اس بوی" معنی لري، چې د بوټو بوی او د ځواک زیاتولو لپاره د هغې احتمالي وړتیا دواړو ته اشاره کوي.نباتاتي نوم یې دیویتانیا سومنیفرا، او دا په څو نورو نومونو هم پیژندل کیږي، پشمول د "هندي جینسنګ" او "ژمي چیری".د اشواګندها بوټی یو کوچنی بوټی دی چې ژیړ ګلونه لري او اصلي ځای یې هند او سویل ختیځ آسیا ده.د اشواګندها استخراجد نبات د ریښو یا پاڼو څخه ترلاسه شوي مواد د مختلفو ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي.
۸. د جینسنګ ریښې استخراج
جینسنګدا یو بوټی دی چې په انټي اکسیډنټونو کې بډای دی. څیړنې وړاندیز کوي چې دا ممکن د دماغ روغتیا، معافیت فعالیت، د وینې شکر کنټرول، او نورو لپاره ګټې وړاندې کړي. جینسنګ ښودل شوی چې د التهاب نښه کونکو کمولو کې مرسته کوي او د اکسیډیټیو فشار څخه ساتنه کې مرسته کوي. جینسنګ ښودل شوی چې حافظه ښه کوي او فشار کموي. پداسې حال کې چې نورو څیړنو ته اړتیا ده، دا ممکن د ادراکي کمښت، الزایمر ناروغۍ، خپګان او اضطراب پروړاندې هم ګټور وي.د جینسنګ استخراج معمولا د دې بوټي له ریښې څخه اخیستل کیږي. د بوټو د ضمیمې په توګه، دا استخراج د التهاب ضد، د سرطان ضد، او انټي اکسیډنټ ځانګړتیاوې لري. دا د هومیوپیتیک درملنې کې هم کارول کیږي لکه خپګان، فشار، ټیټ لیبیډو، او د پاملرنې کمښت هایپرایکټیویټي اختلال (ADHD). جینسنګ، چې د پیناکسوسایډ په نوم هم پیژندل کیږي، د سرطان حجرو کې د مایټوټیک پروټینونو او ATP ترکیب منع کوي، د سرطان حجرو وده ورو کوي، د سرطان حجرو برید منع کوي، د تومور حجرو میټاسټاسیس مخنیوی کوي، او د تومور حجرو اپوپټوسس مخنیوی کوي. د تومور حجرو تکثیر هڅوي او مخنیوی کوي.څېړنو ښودلې ده چې د جینسنګ استخراج توازن ښه کوي، د شکر ناروغۍ مخه نیسي، د وینې کمښت درملنه کوي، او د هاضمې سیسټم پیاوړی کوي. دا هم ښودل شوي چې ګټې لري. د جینسنګ کارول د فشار فزیکي او رواني اغیزې دواړه ښه کړي. حتی دا وموندل شوه چې د الکولو مصرف او وروسته د ځړولو اغیزې کموي.د جینسنګ استخراجدا د انرژۍ څښاکونو، جینسنګ چایو، او د رژیم په مرسته کې یو عام اجزا دی.
۹. د زردچوبه استخراج
زردچوبهدا یو عام مصالحه ده چې د کرکوما لونګا له ریښو څخه راځي. دا د کرکومین په نوم کیمیاوي مواد لري، کوم چې ممکن پړسوب کم کړي. زردچوبه ګرمه، ترخه خوند لري او ډیری وختونه د کري پوډر، سرس، مکھن او پنیر خوند یا رنګ کولو لپاره کارول کیږي. ځکه چې په زردچوبه کې کرکومین او نور کیمیاوي مواد ممکن پړسوب کم کړي، دا ډیری وخت د هغو شرایطو درملنې لپاره کارول کیږي چې درد او سوزش پکې شامل وي. خلک معمولا د اوستیوآرتریت لپاره زردچوبه کاروي. دا د واښو تبه، خپګان، لوړ کولیسټرول، د ځيګر ناروغۍ یو ډول، او خارش لپاره هم کارول کیږي. د زردچوبه استخراج پوډر بایو اکټیو مرکبات لري چې قوي طبي ملکیتونه لري. د زردچوبه ریزوم استخراج یو طبیعي التهاب ضد مرکب دی. د زردچوبه استخراج په ډراماتیک ډول د بدن انټي اکسیډنټ ظرفیت زیاتوي.
لنډیز
د معافیت لوړونکي خواړه کولی شي د خلکو د معافیت سیسټمونه پیاوړي کړي او د انتاناتو سره د مبارزې وړتیا ښه کړي. سره له دې، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د معافیت سیسټم پیچلی دی. د صحي، متوازن رژیم خوړل د معافیت روغتیا ملاتړ کولو لپاره یوازې یوه لاره ده. دا هم مهمه ده چې د ژوند طرزالعمل نورو فکتورونو څخه خبر اوسئ چې ممکن د معافیت سیسټم روغتیا اغیزه وکړي، لکه تمرین او سګرټ نه څکول.هر هغه څوک چې پرله پسې زکام یا نورې ناروغۍ لري او د خپل معافیت سیسټم په اړه اندیښمن وي باید ډاکټر ته مراجعه وکړي.
زموږ د شرکت هدف دا دی "نړۍ خوشحاله او صحتمنده کړئ".
د نباتاتو د استخراج په اړه د نورو معلوماتو لپاره، تاسو کولی شئ په وخت سره موږ سره اړیکه ونیسئ!!
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea
https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root
https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric
د پوسټ وخت: جنوري-۱۰-۲۰۲۳
