د شکرې ناروغۍ ډیری خلک نشي کولی بوره لرونکي خواړه وخوري او د صحي وینې شکر کچه ساتلو لپاره د ژوند مختلف بدلونونو ته اړتیا لري.
پداسې حال کې چې ډیری ډایبایټس اړتیا لري د دوی د بورې مصرف وګوري ، دلته د بدیلونو لیست دی چې کولی شي د دوی سره د رژیم لپاره صحي انتخابونو غوره کولو کې مرسته وکړي.
سټیویا: سټیویا یو طبیعي نبات دی او په بشپړ ډول خوندي دی ځکه چې هیڅ کاربوهایډریټ، کالوري یا مصنوعي مواد نلري. په هرصورت، دا د بورې په پرتله خورا خوږ دی او یو تریخ وروسته خوند لري، نو هرڅوک یې نه خوښوي. دا د شکرې ناروغانو لپاره د بورې غوره بدیل دی.
Erythritol: دا د شکر الکول دی چې د شکر په پرتله 6٪ کالوري او کاربوهایډریټ لري. دا د بورې په پرتله شاوخوا 70٪ خوږ دی. دا ستاسو د سیسټم له لارې پرته له هضم څخه تیریږي. ډیری اریتریتول چې تاسو یې خورئ ستاسو د وینې جریان کې جذب کیږي او ستاسو په ادرار کې بهر کیږي. داسې ښکاري چې ښه امنیت لري. په هرصورت، په نادره مواردو کې، دا کولی شي د هاضمي ستونزې رامنځته کړي، نو دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ د بدن وزن له 0.5 ګرام څخه زیات نه وي.
لوو هان ګوو خواږه: لو هان ګوو يو کوچنی شنه خټکی دی چې اصلي ټاټوبی د چين په جنوب کې دی. لوو هان ګو خواږه له وچو لو هان ګو څخه استخراجیږي. دا د ډوډۍ د میز په پرتله 150-250 ځله خوږ دی، هیڅ کالوری یا کاربوهایډریټ نلري، او د وینې د شکر کچه نه لوړوي. دا د شکرې ناروغانو لپاره یو بل عالي طبیعي انتخاب جوړوي. د اضافي بونس په توګه، دا د التهاب ضد غوره ځانګړتیاوې هم لري.
بربیرینBerberis د التهاب، ساري ناروغیو، شکرې، قبض او نورو شرایطو د درملنې لپاره کارول کیږي. د بیربیرین منظم مصرف کولی شي ستاسو د وینې شکر ټیټ کړي او تاسو سره مرسته وکړي چې دا په مطلوب کچه وساتي. د بربیرین ځینې غوره سرچینې عبارت دي له باربیري، د سرو زرو مهر، د سرو زرو تار، د اوریګون انګور، کارک، او turmeric. په دې بوټو کې، berberine alkaloids د نباتاتو په ډډونو، پوستکي، ریښو او ریزومونو کې موندل کیږي. دا تیاره ژیړ رنګ لري - دومره چې دا د طبیعي رنګ په توګه کارول کیده.
Resveratrolد انګورو او نورو لبنیاتو په پوستکي کې موندل کیږي، داسې انګیرل کیږي چې دا د انسولین حساسیت ته وده ورکوي. د resveratrol اصلي سرچینې سور انګور، مونګ، کوکو، او لینګونبیري دي، پشمول بلوبیري، لینګونبیري او کرینبیري. په انګورو کې، resveratrol یوازې د انګورو په پوستکي کې شتون لري.
په هرصورت ، دوی د بنیان چای سره رژیم ته هم معرفي کیدی شي ، کوم چې له اوږدې مودې راهیسې په جاپان او چین کې د دودیز بوټو درملو په توګه کارول کیږي.
کرومیم: د کرومیم منظم مصرف د انسولین اخیستونکو وړتیا ته وده ورکوي ترڅو د وینې شکر ټیټ کړي. د کرومیم د نباتاتو سرچینې عبارت دي له وحشي یام، نیټل، کیټنیپ، د اوټ ډډ، لیکوریس، هارسټیل، یارو، ریډ کلور، او سرساپریلا.
مګنیزیم: دا منرال د انسولین اخیستونکو سره نږدې کار کوي ترڅو د وینې د شکر کچه وساتي او د انسولین حساسیت ښه کړي. د مګنیزیم بډایه بوټي عبارت دي له بیسیل، سیلانټرو، پودنا، ډیل، تیم، سوور، سیج، مارجورم، تاراګون او پارسلي. دوی په هر خدمت کې په سلګونو ملی ګرامه مګنیزیم لري، کوم چې زموږ بدن ته د دې مهم منرال عرضه زیاتوي.
ډیری نور بوټي او مصالحې په مستقیم یا غیر مستقیم ډول د انسولین مقاومت سره مرسته کوي. ځینې ​​​​مهمو اجزاو کې د میندو تخمونه، توره، ادرک، هوږه، دارچینی او شین چای شامل دي.
موږ یو نفوذ لرونکی یود نبات استخراج شرکت، او موږ باور لرو چې موږ کولی شو په سوداګرۍ کې وګټو. موږ د عمده پلورونکي یا کوم ملګري ته ښه راغلاست وایو چې زموږ سره همکاري وکړي. موږ دلته هر وخت ستاسو په تمه یو. مهرباني وکړئ موږ سره په آزاده اړیکه ونیسئ!